চা একটি প্রিয় পানীয় যা অনেকেই প্রিয় করেন। অনেকেই চায়ের সঙ্গে অন্যান্য খাবার ও খেতে পছন্দ করেন। অর্থাৎ চায়ের সঙ্গে অন্য কোনো খাবারের সহযোগ; যেমন বিস্কুট, মুড়ি, নিমকি এমনকি কেউ কেউ তো চানাচুরও খান। তবে, চায়ের সঙ্গে কোনো খাবার খেলে সমস্যা হতে পারে।
১. গ্যাস্ট্রিক খাবার: চানাচুর, ভাজা খাবার, মসলাদার খাবার চা সহ খেলে জ্বালানি বা পেট ফাঁপা হতে পারে। এই ধরণের খাবার পেটের অবশিষ্ট খাবারের প্রক্রিয়া বাড়িয়ে দিতে পারে এবং গ্যাস্ট্রিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
২. অতিরিক্ত লবণ: সল্টেড Food, পটেটো চিপস অথবা অন্যান্য লবণাক্ত খাবার চা সহ খেলে সোডিয়ামের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়া যায়। এটি পেটে অস্বাভাবিক পানির প্রবাহ বাড়িয়ে দিতে পারে এবং গ্যাস্ট্রিক সমস্যা হতে পারে।
৩. ক্যাফিনে ধনাত্মক খাবার: চা, কফি অথবা চকোলেট সহ খাবারের মধ্যে ক্যাফিনের পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে। এটি পেটে অস্বাভাবিক পানির প্রবাহ বাড়িয়ে দিতে পারে এবং গ্যাস্ট্রিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
৪. প্রসিদ্ধ খাবার বা ডেজার্ট: কেক, ডোনাট বা চিনিযুক্ত ডেজার্ট চা সহ খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়া যায় এবং গ্যাস্ট্রিক সমস্যা হতে পারে।
এই ধরণের খাবার চা সহ খেলে পাচনের সমস্যা, জ্বালানি, পেটে গ্যাস বা অস্বাভাবিক পানির প্রবাহ বাড়িয়ে দিতে পারে। চা খাবার সাথে এই ধরণের খাবারের খাওয়া বাঁচিয়ে নিতে চেষ্টা করতে হবে।